Yoga mit Mini · 08. März 2018
Hast du schon mal von Thai Yoga für Kinder gehört? Ich auch nicht – bis ich vor ein paar Wochen eine Mail von Sandra Walkenhorst in meinem Postfach hatte und sie mir von ihrer einzigartigen Arbeit mit Kindern und Teenies berichtete. Jeder, der schon mal Thai Yoga ausprobiert hat, kann sich vorstellen, wie wundervoll diese Form der Körperarbeit für kleine Yogis sein muss.
Yoga mit Mini · 19. Juli 2017
Tina Buch hat aus ihrem Herzensthema Klangyoga für Kinder ein Buch gemacht, das es ab heute (juchhuh!) zu kaufen gibt. Wenn du hier und jetzt Lust hast, mehr über das Thema zu erfahren, nimmt Zweifach-Mama Tina dich mit in eine ihrer ganz besonderen Yogastunden für Kinder. Außerdem erklärt sie dir, wie du eine richtig gute Klangschale findest.
Yoga mit Mini · 17. März 2017
Während ich mich auf den Weg zur Fortbildung zur Kinderyogalehrerin von Thomas Bannenberg bei Spirit Yoga in Berlin mache, stellt Kinderyogalehrer Florian Sprater (37) von Govinda Yoga in München Dir hier Übungen für kleine Yogis ab zwei Jahren und für Kindergartenkinder vor. Florian hat dieses Jahr sein erstes Kinderyoga-Mitmachbuch „Warum Zebras Streifen haben …“ veröffentlicht und diesen Gastartikel mit ganz viel Liebe und Expertise zusammengetragen.
Yoga mit Mini · 23. Februar 2017
Lisa Becker (38) lebt mit ihrem Mann und ihren Kindern Zoé (9) und Ben (6) auf dem Land in Zweibrücken (Rheinland-Pfalz). Lisas Großmutter war vor knapp 70 Jahren eine der ersten Yogalehrerinnen Deutschlands. Yoga und Spiritualität hat sie also quasi mit der Muttermilch aufgesaugt. Mit ihrer Tochter hat sie nun „Zoés Tagebuch“ geschrieben, ein bezauberndes Buch für kleine und große Yogis ab acht Jahren, die sich auf die Suche nach dem inneren Schatz machen möchten.
Yoga mit Mini · 29. November 2016
„Wenn Du Deinen Kindern Yoga beibringen möchtest, dann sprich bloß nicht mit ihnen darüber“, hat mir neulich mein Yogalehrer-Kollege Arun aus Varkala in Süd-Indien bei einem Chai Latte ans Herz gelegt. Recht hat der Papa eines dreijährigen Mini-Yogis! Anstatt darüber zu sprechen, wird bei uns zuhause auch lieber gemacht. Wie das aussieht, erfährst Du hier!
Yoga mit Mini · 20. September 2016
Andrea Helten ist Mama einer neunjährigen Tochter, Kinderyogalehrerin, Bloggerin und Gründerin von Kinderyoga Berlin. Sie liebt es, phantasievolle Stunden für Kids zu entwerfen und düst neben ihrem Job als Online-Redakteurin kreuz und quer durch die Hauptstadt, um kleine Yogis zu unterrichten. Ihre Kinderyoga-Ausbildung hat sie bei Thomas Bannenberg gemacht. Für MOMazing schreibt sie über ihren Weg Richtung Erleuchtung und darüber, was ihre Tochter damit zu tun hat …