Diana Schlesier (35) lebt mit Mann Kai (37) und Sohn Nik (1) in Eckernförde. Aus dem Makai Yoga-Headquarter in einem kleinen Bauernhaus plant und organisiert sie europaweite Yoga-Retreats. Unter anderem für Mamas mit Baby. Wie ihre Arbeit mit Kleinkind aussieht, was ein Kaiserschnitt mit Gelassenheit zu tun hat und wie sie die Hebammen während der Geburt an die Wand geatmet hat, das erklärt sie im -Interview.

Hans Figueroa (40) ist eine coole Socke. Nicht nur im Spagat am Flughafen. Er unterrichtet mit seiner Frau Jessy (35) unter dem Label hans-yoga Kurse, Workshops und Retreats in Hamburg und dem Rest der Republik und ist bekannt für seinen herausfordernden Yoga-Stil. Im Interview spricht er über anstrengende Asanas, sein Papa-Mantra und gesunden Egoismus …

Oliver Schommler (48) arbeitet als Yogalehrer, Fitness- und Ving Tsun Trainer und betreibt mit seiner Frau Heike (48) das yoga-werk in Remscheid (NRW). Dort besuchen ihn regelmäßig Gastdozenten aus aller Welt wie Sheri Celentano von Laughing Lotus aus New York (siehe Selfie). Er ist Vater von Marvin (15) und Viktor (13). Der Familienvater findet, dass viel mehr Papas Yoga machen sollten.

Es gibt Yoga-Mamas und es gibt Alexandra De Jong. Die 42-jährige hat sechs Kinder im Alter von neun Monaten bis 16 Jahren, ist Chefin von Yoga Circus und einer Hebammenpraxis in Buchholz bei Hamburg. Mit sprach sie übers Loslassen, ihr Mama-Mantra und warum sie bei der Hausgeburt ihres jüngsten Sohns Kopfhörer trug.