Werbung – Transparenz: Diese Seite enthält Links zu Artikeln von mir für Zeitungen & Internet-Publikationen oder zu Homepages von Blogs & Yogastudios, die mich auf meinem persönlichen Yogaweg begleitet und geprägt haben.

Wie schön, dass du hier bist!

Ich habe während meiner Elternzeit 2016 gegründet. Aus dem Wunsch heraus, meine Leidenschaften Yoga, Ayurveda, Schreiben und Mama sein zu verbinden und anderen Müttern Inspiration für mehr Om im Mama-Alltag zu schenken. Seit ich wieder als Journalistin arbeite, ist es hier im Gegensatz zu meinem Working Mom Alltag mit zwei Kinden (4 und 6) ruhig geworden. Die Inhalte sind aber dennoch zeitlos und ich hoffe, dass sie dir weiterhelfen!

Hier kannst du mehr über mich und meinen Weg erfahren:

Bevor ich 2013 und 2015 Mama wurde, habe ich auf und abseits der Yogamatte ziemlich viel erlebt.

Mein Heimathafen ist Hamburg und die schönste Stadt der Welt hat mir in den vergangenen Jahren viele Neu-Anfänge und noch mehr Glück beschert. Es ist also kein Wunder, dass Ganesha, der indische Glücksgott über dem -Schriftzug thront. Ich habe ihn in einem Ashram in Kerala in Süd-Indien kennengelernt und als Fan von Abenteuern und Starts hat er mir schon oft den Weg frei geräumt. Aber zurück zu Hamburg …

ॐ Hier habe ich zum ersten Mal in meinem Leben ein Yoga-Studio betreten. Art Yoga in Eimsbüttel. Bei Sita und Ram stand ich 2005 zum ersten Mal Kopf und bin ihnen bis heute dankbar dafür!

ॐ Hier habe ich meinen ersten Traumberuf erlernt: Journalistin – und kann bis heute jede Menge interessante Menschen rund um den Globus interviewen. Ein paar davon sind auch Yogis wie Dieter Gurkasch, Agnes Theresia, Gurmukh.

ॐHier habe ich meinen zweiten Traumberuf erlernt: Yoga-Lehrerin! Mein Teacher Training bei Qbi und Dirk Bennewitz von Power Yoga Germany wirkt bis heute nach.

ॐHier habe ich meine große Liebe (einen Yoga-Muffel!) getroffen und auf den Tag genau ein Jahr später nach unserem Kennenlernen an der Elbe geheiratet.

ॐHier bin ich die bisher aufregendste, herausforderndste und transformierendste Reise meines Lebens angetreten. In meinen zwei kleinen Buddhas (6) und (4) habe ich meine größten Lehrmeister gefunden! Mein Fazit nach dem ersten Jahr mit Baby kannst du im Artikel Drei Yoga-Lektionen, die mich mein Baby lehrte lesen.

ॐHier habe ich mich mit Krümel Nummer eins und Oma als Babysitter in den Zug gesetzt und bin nach Berlin gereist, um mich dort bei Patricia Thielemann von Spirit Yoga zur Prä- und Postnatal Yoga Lehrerin ausbilden zu lassen.

ॐHier habe ich Christina vom Happy Mind Magazine kennengelernt und bin sehr froh, seit 2014 für die Mindful Mama-Rubrik schreiben zu dürfen.

ॐHier gebe ich jeden Tag mein Bestes, um Yoga in meinen turbulenten Alltag mit Flow-Zirkus zu integrieren. Diese tollen Meditationsanleitung für busy Mamas hat mir dabei sehr geholfen.

ॐHier habe ich mich für ein yogisch-hanseatisches Lebensmotto entschieden: Du musst lernen im Regen zu tanzen, anstatt auf die Sonne zu warten. Hat mir gerade als Neu-Mama enorm geholfen!

ॐHier bin ich zum Schluss gekommen: Every Mom needs an Om – und schwups, lag ich 2016 mit in den Wehen. Wie die Geburt war? Sagen wir so: Selbst mit meinem Yogi-Wisdom bin ich an meine Grenzen gestoßen. Aber als mein Blog-Baby dann da war, war alles gut. Genaueres kannst Du im Artikel Von Milch und Honig erfahren.

ॐMeine Yoga-Lehrer Qbi und Dirk haben während meines ersten Yoga Teacher Trainings immer gesagt:

Trust the Process.

Worte, die mich seitdem begleiten und mir helfen, mich jeden Tag im Vertrauen und Geduld zu üben.

Mamasté,

Deine Anna

#youarelove

P.S. Mehr über mein kleines, aber feines Blog-Magazin erfährst du unter About.

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Fotos: Grit Siwonia/ privat